Kuinka paljon tiedät NMN:stä?

TuotammeBulkki NMN-jauheerittäin puhtaalla markkinoilla kilpailukykyiseen hintaan. Emme vain testaa NMN-jauhetta itse, vaan käytämme myös riippumattomia ja arvovaltaisia ​​kolmannen osapuolen laboratorioita varmistaaksemme korkean puhtauden ja alhaisen raskasmetallipitoisuuden.

Lyhyesti sanottuna NMN on luonnossa esiintyvä molekyyli, joka tarjoaa kehollesi energiaa. NMN on molekyyli, jota kutsutaan nukleotidiksi. Nukleotideilla on useita tehtäviä ihmiskehossa. Solujen sisällä NMN muunnetaan toiseksi molekyyliksi nimeltä NAD (nikotiiniamidiadeniinidinukleotidi). Ihmiskeho tarvitsee NAD:ia suorittaakseen erilaisia ​​energiantuotantoon ja aineenvaihduntaan liittyviä toimintoja. Voimme ajatella, että NMN on raaka-aine ja NAD kehittynyt versio, jota ihmiskeho voi todella käyttää. Ihmiskehon tuottaman NAD:n määrä riippuu kehossa saatavilla olevan NMN:n määrästä.

NMN:n uskomattomien terveyshyötyjen vuoksi jotkut asiantuntijat ajattelevat, että NMN-lisäravinteiden ottaminen voi auttaa kääntämään ikääntymisen vaikutukset. Eläinmalleilla, erityisesti hiirillä, tehdyt tutkimukset viittaavat siihen, että NMN-lisäys voi tarjota useita etuja, mukaan lukien ikääntymisen kääntäminen ja kognitiivisen terveyden parantaminen. Mutta toimivatko NMN-lisäaineet todella ihmisillä? Otetaan se yhdessä ymmärtämällä alla olevat tutkimustiedot.

1. Yhdessä tutkimuksessa tutkittiin 250 milligramman (mg) NMN-lisän päivittäisen ottamisen vaikutuksia 10 viikon ajan postmenopausaalisilla naisilla, joilla oli prediabetes ja jotka olivat ylipainoisia tai lihavia. Niillä, jotka käyttivät NMN-lisäravinteita, oli lisääntynyt insuliiniherkkyys ja signalointi.

2. Toisessa tuoreessa tutkimuksessa tarkasteltiin NMN-lisän vaikutuksia amatöörijuoksijoilla urheiluharjoittelun aikana. Tutkimusta varten 48 27–50-vuotiasta juoksijaa otti joko 300, 600 tai 1 200 mg suun kautta otettavaa NMN-lisää tai lumelääkettä päivässä 6 viikon ajan. Kuuden viikon lopussa niillä, jotka käyttivät NMN-lisäravinteita säännöllisen harjoittelun lisäksi, aerobinen kapasiteetti oli parantunut lumelääkettä saaneisiin verrattuna, ja kasvu oli suurempi suuremmilla annoksilla.

3. Toisessa äskettäin tutkimuksessa tarkasteltiin NMN-lisäravinteiden käytön vaikutuksia unen laatuun 65-vuotiailla tai vanhemmilla japanilaisilla aikuisilla. Tämän tutkimuksen osallistujat ottivat 250 mg NMN-lisää tai lumelääkettä 12 viikon ajan. Vaikka NMN-lisäravinteiden ottaminen ei näyttänyt parantavan unen laatua, tutkijat havaitsivat parannuksia yleisessä unettomuudessa ja lihasten reaktiivisuudessa niillä, jotka ottivat NMN-lisäravinteita iltapäivällä verrattuna lumelääkeryhmään tai niihin, jotka ottivat NMN:ää aamulla.

NMN- ja NAD-tasot luonnollisesti laskevat iän myötä, mikä saa monet tutkijat ehdottamaan, että NMN-lisäravinteiden käyttö voi auttaa ratkaisemaan ikään liittyviä terveysongelmia. Kymmenen japanilaisen miehen tutkimuksessa havaittiin, että NMN-lisäravinteiden (100, 250 tai 500 mg) ottaminen lisäsi NMN-sivutuotteiden, mukaan lukien NAD:n, pitoisuutta veressä. Insuliiniresistenssi kehittyy iän myötä ja on yksi syy, miksi diabetes on yleisempää iäkkäillä aikuisilla. Vaikka tutkimukset eivät ole erityisesti tutkineet NMN-lisäravinteiden käytön vaikutuksia, saatavilla olevat tutkimukset viittaavat siihen, että se voi auttaa sinua ylläpitämään tai palauttamaan insuliiniherkkyyttä iän myötä. NMN-lisäravinteiden käytön on myös osoitettu vähentävän uneliaisuutta ja parantavan lihasten reaktiivisuutta vanhemmilla aikuisilla, mikä voi parantaa fyysistä ja henkistä terveyttä ikääntyessämme.

NMN-lisäosa on ihanteellinen valinta NAD:n solutasojen lisäämiseen, koska se on hyvin siedetty ja sillä on vain vähän sivuvaikutuksia, joita on havaittu sekä ihmis- että eläintutkimuksissa. Ihmisillä tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että se on turvallista jopa 1 200 mg:n vuorokausiannoksina. Tutkimukset ovat havainneet terveyshyötyjä niinkin pienillä annoksilla kuin 250 mg päivässä ja jopa 1 200 mg päivässä. Yllä mainitussa tutkimuksessa, johon osallistui amatöörijuoksijoita, NMN-lisän aerobiset hyödyt olivat suuremmat suurilla annoksilla (1 200 mg) verrattuna pieniin annoksiin (300 mg). Suurella annoksella ei kuitenkaan havaittu eroa kohtuulliseen annokseen (600 mg) verrattuna.

Jos haluat ottaa tai ostaa joitainBulkki NMN-jauhe, ota meihin yhteyttä osoitteessakathy@inhealthnature.com.