Kumpi on parempi? NMN vai NR?

MeidänBulkki NMN-jauheon kolmannen osapuolen testaama riippumattomissa ja arvovaltaisissa laboratorioissa sen varmistamiseksi, että se on täysin puhdasta NMN-jauhetta ja aito. Se on laadukkain NMN-lisäaine kaikkialla maailmassa.

Kuten NR (nikotiiniamidiribosidi), myös NMN on tehokas NAD plus:n (nikotiiniamidiadeniinidinukleotidi) esiaste, mikä tarkoittaa, että se muuttuu kemiallisesti NAD plus:ksi. NAD plus on tärkeä koentsyymi, jota löytyy jokaisesta ihmiskehon solusta, mutta NAD plus -tasot laskevat luonnollisesti iän myötä, joten siitä tulee kriittisiä esiasteita kuten NMN ja NR. NMN ja NR ovat rakenteeltaan hyvin samankaltaisia, paitsi että NMN:n fosfaattiryhmä tekee tästä prekursorista suuremman kuin NR. Aiemmin tutkijat uskoivat, että kokonsa vuoksi NMN oli ensin muutettava NR:ksi ennen soluihin pääsyä. Nyt kuitenkin uusi tutkimus hiirillä osoittaa, että tietyt kudokset ekspressoivat kuljettajaa nimeltä Slc12a8, joka auttaa NMN:ää pääsemään soluihin ehjänä, missä se sitten muunnetaan NAD plus:ksi. Tämän tutkimuksen tulokset viittaavat siihen, että eri kudokset voivat suosia NR:ää tai NMN:ää. Solujen sisällä NMN on itse asiassa lähempänä NAD plus -arvoa kuin NR. NR on ensin muutettava NMN:ksi ennen kuin se voidaan muuntaa NAD plus -muotoon. Toisin kuin NR, NMN on NAD plus:n välitön edeltäjä, joka vaatii vain yhden muunnosvaiheen tullakseen NAD plus:ksi.

Molempien on tähän mennessä osoitettu olevan tehokkaita lisäämään NAD plus -tasoja kehossa ja ovat turvallisia kuluttaa. Yhä useammat valmistuneet ja meneillään olevat kliiniset ihmistutkimukset tutkivat NR:n tai NMN:n vaikutuksia ihmisen suorituskykyyn tai fysiologiaan. Esimerkiksi NMN-lisä näytti tukevan tervettä insuliiniherkkyyttä lihaksissa ja parantavan aerobista kapasiteettia kahdessa eri tutkimuksessa. NR-lisän on osoitettu lisäävän NAD plus -tasoja aivoissa ja vähentävän tulehduksellisten sytokiinien tasoa keskushermostossa. Nämä tutkimukset perustuivat eri annoksiin ja rajoittuivat tiettyihin ryhmiin, joten ne on vahvistettava suuremmissa ja laajemmissa kokeissa. Nämä alustavat havainnot tarjoavat kuitenkin vakuuttavia todisteita NAD:n ja esiasteiden täydentämisen monista terveyshyödyistä. Lisää tutkimusta tarvitaan sen selvittämiseksi, vaihtelevatko niiden hyödyt kudostyypin mukaan.

Sekä NR että NMN ovat hyödyllisiä ja hyödyllisiä, koska ne lisäävät NAD plus -tasoja, jotka laskevat iän myötä. NAD plus on välttämätön solujen aineenvaihdunnalle (ravinteiden muuntamiseksi soluenergiaksi), DNA:n terveyden ylläpitämiselle, sirtuiinien aktivoimiselle ja sadoille muille aineenvaihduntaprosesseille. Ruokavaliomme ansiosta me kaikki imemme kehossamme NAD plus:a syömällä NAD plus esiasteita sisältäviä ruokia. Vaikka NR:ää ja NMN:ää löytyy pieninä määrinä eri elintarvikkeista, ihminen ei kuitenkaan voi kuluttaa kumpaakaan tarpeeksi lisätäkseen merkittävästi NAD plus -tasoja. Siksi täydentäminen NAD plus esiasteilla voi auttaa lievittämään tätä laskua. Ihmis- ja eläinmalleilla tehdyt tutkimukset tarjoavat näyttöä NR:n tai NMN:n täydentämisen monista terveyshyödyistä.

Tiedämme ihmistutkimuksista, että NR:n tai NMN:n käyttö voi turvallisesti ja kestävästi nostaa NAD plus -tasoja jopa 40 prosenttia. Tiedämme myös, että NAD plus runsauden ja terveen ikääntymisen välillä on selvä yhteys. Nature Aging -lehdessä julkaistussa artikkelissa tutkijat analysoivat metaboliitteja nuoressa ja vanhassa lihaskudoksessa ja havaitsivat, että NAD plus oli yksi köyhimmistä metaboliiteista vanhusten Onessa - tämä on yhdenmukainen prekliinisten tutkimusten tulosten kanssa. Erityisesti alhaisemmat NAD plus -tasot olivat selvempiä fyysisesti vammaisilla vanhemmilla aikuisilla, kun taas NAD plus -tasot harjoittetuilla iäkkäillä henkilöillä olivat lähempänä nuorempien henkilöiden vastaavia. Nämä tulokset vahvistavat, että NAD plus -tasojen ja iän välillä ei ole vain korrelaatiota, vaan että kohonneet NAD plus -tasot liittyvät terveellisempään ikääntymiseen.

Jos sinua houkutteleeBulkki NMN-jauhe, älä epäröi ottaa meihin yhteyttä osoitteessakathy@inhealthnature.com.